¿Quieres conocer formas eficaces de pensar en positivo? ¿Saber cómo eliminar pensamientos negativos que te hacen menos atractivo y te quitan energía? ¿Saber cuáles con los puntos fuertes de tu personalidad y como potenciarlos? La Psicología Positiva es una novedosa rama de la Psicología científica que busca comprender los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano. Desde la Psicología Positiva se propone que todos tenemos una serie de fortalezas personales que podemos descubrir y potenciar. En este taller trabajaremos individualmente y en grupo el optimismo, el sentido del humor, la gratitud, la resiliencia…